Tại sao uống collagen mà vẫn không đẹp?

Thảo luận trong 'Nước Hoa - Mỹ Phẩm' bắt đầu bởi Thanh_Trang, 3/4/20.

  1. Thanh_Trang

    Thanh_Trang Member

    Bạn có đang mắc những sai lầm này khi uống Collagen hay không? Xem ngay để biết mình đã bổ sung Collagen đúng cách hay chưa. Thực tế cho thấy có người dùng Collagen hiệu quả và ngược lại, chắc rằng bạn đã bổ sung không đúng cách về liều lượng, thời gian, cũng như việc chọn sản phẩm,…

    Collagen và lão hóa

    Bước sang tuổi 28, nhiều người tin rằng đây vẫn là độ tuổi xuân xanh nhưng ít ai biết rằng đây đồng thời cũng là thời điểm các dấu hiệu lão hoá bắt đầu tìm đến và hằn thành các hình dạng trên da. Điển hình là nám, tàn nhang, da không đều màu, nếp nhăn, vết chân chim, da không còn đàn hồi tốt, chảy xệ…


    Nguyên nhân của tình trạng lão hoá khá nhiều: do môi trường, do tuổi tác, do nội tiết tố, do ảnh hưởng từ các loại mỹ phẩm kém chất lượng… Đáng chú ý, một trong số những những nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng lão hoá sớm là do sự suy giảm collagen về chất lượng và số lượng trong cơ thể.

    [​IMG]


    Quá trình lão hóa collagen diễn ra theo 2 cơ chế:


    - Thiếu hụt collagen: Lượng collagen thiếu hụt sẽ làm cho cấu trúc collagen bị lỏng lẻo, mỏng, yếu ớt. Điều này gây ra các dấu hiệu cụ thể trên da là nhăn da, da chùng và nhão, kém săn chắc.

    - Thoái hoá collagen: Đây là hiện tượng collagen từ từ trở nên già nua, thoái hóa với các biểu hiện giãn, nhão. Lúc này, cấu trúc collagen bị tổn thương và đứt gãy. Da sẽ xuất hiện các dấu hiệu như nám, sạm, nhăn nheo và khô tróc.


    Collagen thiếu hụt theo từng giai đoạn tuổi tác trong đời người. Theo thống kê của các nhà khoa học Anh Quốc, mức độ collagen thiếu hụt như sau:


    Sau tuổi 25: mỗi năm da mất 1.5% lượng collagen

    Sau tuổi 30: da thiếu hụt 15% lượng collagen

    Sau tuổi 40: da thiếu hụt 30% lượng collagen

    Sau tuổi 50: da thiếu hụt 45% lượng collagen

    Đặc biệt, ở tuổi 45, cơ thể ngưng sản sinh collagen hoàn toàn. Vì vậy, việc bổ sung collagen cho da là điều rất cần thiết để giúp da tái tạo và phục hồi.


    Vậy tại sao uống collagen nhiều mà da vẫn không đẹp?

    Việc uống hoặc bổ sung các sản phẩm chứa collagen cho cơ thể là điều rất tốt, thế nhưng vẫn có một số trường hợp là mọi người dùng nhưng lại không đạt hiệu quả cải thiện cho làn da.


    Sử dụng collagen không hiệu quả thì có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, dưới đây mình sẽ liệt kê ra 4 nguyên nhân chính thường thấy

    1. Lượng collagen nạp vào quá thấp

    Trung bình, để đáp ứng nhu cầu của cơ thể các bạn phải bổ sung ít nhất từ 2000 đến 2500 mg collagen mỗi ngày. Tùy vào độ tuổi cũng như tình trạng của da mà một vài bạn có thể sẽ phải tăng lượng collagen nạp vào mỗi ngày từ 2500-5000 mg.


    Việc bổ sung quá ít, khiến cho cơ thể phải tự bổ sung thêm collagen tự nhiên của bản thân nên da sẽ chỉ hoạt động ở nguyên lý bù trừ, chính vì lẽ đó các bạn chỉ đang khiến cho quá trình lão hóa chậm lại thôi.

    Trong khi cần bổ sung một lượng collagen phù hợp thì da mới có thể chuyển hóa mang lại vẻ đẹp cho da được.

    2. Bổ sung collagen quá trễ

    Ông bà ta thường nói quả không sai “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, chúng ta chỉ bắt đầu để ý và chăm sóc da cho đến khi cơ thể lộ rõ dấu hiệu lão hóa.


    Lúc đó nếp nhăn, thâm nám đã hình thành, việc bổ sung collagen quá trễ sẽ khó kích thích sản sinh đủ lượng tế bào mới mỗi ngày. Lời khuyên của các chuyên da là, bạn nên bắt đầu bổ sung collagen từ tuổi 25, có thể sẽ dự trữ và cung cấp khi cơ thể có dấu hiệu lão hóa.

    Bổ sung lượng collagen bị hao hụt ngay tức thì giúp quá trình sản sinh tế bào không bị gián đoạn mang lại cho bạn một làn da luôn khỏe đẹp và được bảo vệ.

    3. Lựa chọn sản phẩm collagen chưa phù hợp

    Việc bổ sung collagen có 2 dạng thường thấy: collagen nước và viên, và không phải lúc nào cơ thể cũng có thể hấp thụ tốt được 100% lượng collagen được chỉ định trên sản phẩm.

    [​IMG]

    Gợi ý một dòng sản phẩm collagen vô cùng tốt hiện nay, đó là Collagen Beauty Drink mang thương hiệu Sanct Bernhard, nhập khẩu chính hãng từ Đức, được nhiều chị em lựa chọn bởi là dòng sản phẩm dễ dùng, an toàn và tính hiệu quả cao, phù hợp với mọi cơ địa. Nguồn gốc Collagen peptide hàng đầu thế giới, đã được bảo hộ bản quyền, kết hợp với nhiều dưỡng chất quý, nhờ đó tác dụng toàn diện đến làn da, chống lão hóa, giúp da mịn màng, trẻ đẹp như tuổi đôi mươi.

    4. Không kiên trì

    Collagen là một dạng “thực phẩm bổ sung”, nên cần kiên trì sử dụng, phải có quá trình thẩm thấu dần và có sự thích ứng với cơ thể mới dần phát huy được tác dụng.

    [​IMG]

    Thông thưởng quá trình bổ sung collagen cần được kéo dài từ 3-6 tháng (tùy vào tình trạng và độ tuổi). Sau đó dừng lại khoảng 1 tháng và tiếp tục, khi uống liên tục cơ thể sẽ khó chuyển hóa được gây lãng phí mà không mang lại kết quả.


    Nhưng nhiều bạn mới chỉ sử dụng 1-2 tuần đã dừng lại và nản, chu kỳ da thay đổi ít nhất phải trải qua 28 ngày. Ngoài ra đừng vì sự nôn nóng mà thay đổi sản phẩm cũng như tăng liều lượng quá mức cũng gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thu collagen.


    Bạn nên kiên trì sử dụng đúng 1 sản phẩm, thời gian và tần suất như chống chỉ định trên sản phẩm.

    5. Không kết hợp cùng vitamin C

    [​IMG]

    Vitamin C đóng vai trò quan trọng là chất xúc tác sản sinh collagen thông qua việc tổng hợp amino acids. Khi cơ thể thiếu hụt vitamin C sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình tái tạo và sản sinh collagen mới, khiến cho việc hấp hấp thụ của collagen không cao.


    Vì thể để phát huy tối đa công dụng của collagen bạn nên kết hợp bổ sung vitamin C để đạt hiệu quả tốt nhất.

    6. Không kết hợp dưỡng da bên ngoài và bảo vệ da

    Một trong những khắc tinh trong việc hủy hoại collagen chính là tia uv, tác động lên da các tia uv có chứa hàm lượng tia cực tím gây phân rã tế bào, làm bỏng da, mất nước khiến da bị khô và đẩy nhanh tiến trình lão hóa. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài, ít nhất có chỉ số SPF 50++ và PA +++ để bảo vệ tốt nhất cho da. Đồng thời phải luôn chú trọng trong những bước chăm sóc da ngày và đêm để giảm thiểu các nếp nhăn, tăng cường bổ sung collagen bảo vệ làn da dưới những tác động xấu từ môi trường.

    Việc bổ sung collagen bằng các dạng thực phẩm uống hoặc thoa bên ngoài da là điều rất tốt với da, nhưng da bạn sẽ cần phải có thêm nhiều dưỡng chất khác từ kem dưỡng thì mới có thể trở nên hồng hào, khỏe mạnh được.

    Truy cập website http://collagennuoc.thanhtrangpharma.com/ để đọc thêm nhiều bài viết hữu ích !!