4 dụng cụ cần thiết đấm bốc hiệu quả

Thảo luận trong 'Chợ Linh Tinh' bắt đầu bởi huynq.231, 14/5/18.

  1. huynq.231

    huynq.231 Member

    Đấm bốc đem lại rất nhiều lợi ích tích cực cho người tập như giảm cân, cải thiện thể lực, xả stress, tăng cường sức khoẻ. vì vậy hiện nay, rất nhiều người tập luyện môn thể thao này
    Bên cạnh những dụng cụ bảo hộ thiết yếu cần phải có như găng tay, dây quấn,… một số dụng cụ tập đấm bốc khác cũng rất cấp thiết để luyện tập hiệu quả

    1. Bao cat

    Khi nhắc tới đấm bốc, dụng cụ trước nhất mà bất cứ người nào cũng nghĩ tới đó là bao cát. Đây cũng là dụng cụ thiết yếu lúc tập đấm bốc với bất kỳ người nào từ võ sĩ những người tập không chuyên cho tới võ sĩ tập nhiều năm kinh nghiệm

    2. Hình nộm Silicon

    Được thiết kế mô phỏng hình dạng người, hình nộm silicon là sự chọn lựa hoàn hảo cho những ai muốn luyện tập một cách chân thực nhất. chất liệu Silicon mềm, dai, độ bền cao, giúp người tập không bị chấn thương
    [​IMG]
    3. Trụ đấm bốc

    Trụ đấm bốc là sự lựa chọn thay thế cho hình nộm silicon dánh cho những người nào hạn chế về kinh tế. Có rất nhiều loại trụ đấm bốc với nhiều mức giá mẫu mã, chất liệu khác nhau, thích hợp với nhiều độ tuổi
    [​IMG]
    4. Đích đấm đá

    Nếu luyện tập từ 2 người trở lên, bạn nên trang bị thêm một bộ đích đấm đá. không chỉ giúp cải thiện về mặt sức khoẻ, luyện tập 2 người với đích đấm đá còn giúp bạn tăng khả năng tự vệ khi gặp nguy hiểm
    [​IMG]
    5. Bóng phản xạ lắc lư

    Tập luyện với bóng phản xạ lắc lư là một trong những phương pháp rất tốt vừa giúp bạn cải thiện sức khoẻ, vừa tăng khả năng phản xạ cũng như sự vận động linh hoạt của cơ thể
    [​IMG]
     
: Linh tinh